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Hallo!

 

 

Hallo und herzlich willkommen! Meine Mission ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Fitnessziele durch wissenschaftlich unterstützte, risikofreie und verletzungsfreie Trainingsmethoden zu erreichen. Dabei ist es völlig in Ordnung, ob Sie ein kompletter Anfänger sind oder regelmäßig trainieren. Egal, ob Ihr Ziel darin besteht, Fett abzubauen, Muskeln aufzubauen oder Ihre allgemeine Kraft und Ausdauer zu verbessern, ich bin hier, um Sie bei jedem Schritt auf dem Weg zu unterstützen.

Meine Geschichte

  • Qualifikation: B.Sc. Physik, Master in Informatik

  • Zertifizierungen: ACE (American Council on Exercises) zertifizierter Personal Trainer, EREPS Registrierte Professional (European Register of Exercise Professionals), CPR-zertifiziert, Coaching und Training von Frauen (ACE), Training für Rumpf und Gesäß (ACE).

  • Erfahrung: Über 15 Jahre im Fitnessbereich. Ich bin spezialisiert auf Fettabbau, Muskelaufbau und allgemeinen Kraft- und Ausdaueraufbau.

  • Ansatz: Ich plädiere für SMART-Ziele (Spezifisch, Messbar, Erreichbar, Relevant, Zeitgebunden), um sichere und erreichbare Fitnessfortschritte zu gewährleisten.

  • Philosophie: Mein Engagement für einen gesunden, aktiven Lebensstil kombiniert mit meinem umfassenden Wissen in der Trainingsphysiologie ermöglicht es mir, Sie effektiv zu trainieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

  • Derzeit biete ich personalisiertes Training in den Fit-X Fitnessstudios in ganz München, bei Ihnen zu Hause oder auch im Freien an. Mit der Lizenz A der höchsten Stufe bin ich in der Lage, maßgeschneiderte Trainingsprogramme zu entwerfen und umzusetzen, die Ihre Fitness verbessern.

 

Und denken Sie daran: Es ist nie zu spät, ein besserer und gesünderer Mensch zu werden! Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Fitnessträume Wirklichkeit werden zu lassen. Machen Sie mit und legen Sie los, um gesünder und stärker zu werden!

 

Sehen Sie sich meine Qualifikationen an unter: ACE-zertifizierter Personal Trainer • DEORAJ SHILWANT • Ich bin ACE-zertifiziert! Sehen Sie sich meine Qualifikationen an!

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